12 Khasiat Daun Jeruk Nipis Untuk Kesehatan

by

Jeruk nipis dikenal sebagai tanaman yang mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan. Tak hanya buahnya, daun jeruk nipis juga mempunyai beberapa khasiat yang tidak kalah penting. Daun jeruk nipis biasanya dipakai sebagai embel-embel dalam bumbu kuliner untuk memberi aroma sedap pada masakan.

Daun jeruk nipis juga sering dimanfaatkan sebagai materi pembuat minyak anyir alami. Selain itu, daun jeruk nipis ternyata juga bermanfaat untuk kesehatan. Kandungan dalam daun jeruk nipis dipercaya mempunyai kegunaan untuk mengatasi aneka macam penyakit.

Sama menyerupai daunnya, bunga jeruk nipis juga mempunyai kegunaan untuk kesehatan. Apa saja khasiat daun jeruk nipis untuk kesehatan? Pada kesempatan ini, akan memaparkan kandungan daun dan jeruk nipis dan beberapa manfaat dari daun dan bunga jeruk nipis untuk kesehatan.

Struktur dan Kandungan Daun Jeruk Nipis

Daun jeruk nipis berwarna hijau dengan penggalan atasnya berwarna lebih gelap. Daun jeruk nipis berbentuk oval dengan penggalan pangkal daun membulat dan penggalan ujung yang tumpul. Bagian tepi daun beringgit dengan tulang daun menyirip. Pada setiap buku-buku hanya terdapat satu helai daun.

Bunga jeruk nipis terdiri dari putik, benang sari, dan mahkota bunga. Daun mahkota berwarna putih berbentuk menyerupai mangkuk dengan tangkai putik berbentuk silindris. Bunga jeruk nipis sanggup muncul di ketiak daun. Bunga jeruk nipis mempunyai aroma harum yang sanggup menarik perhatian lebah.

Sama menyerupai bunga dan buahnya, daun jeruk nipis mengeluarkan aroma khas yang sangat kuat. Aroma tersebut memperlihatkan imbas hening sehingga sanggup dipakai sebagai materi relaksasi. Tiap helai daun jeruk nipis mengandung minyak esensial dengan aroma citrus dan sitronelal.

 Jeruk nipis dikenal sebagai tanaman yang mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan 12 KHASIAT DAUN JERUK NIPIS UNTUK KESEHATAN

Salah satu kandungan dalam daun jeruk nipis yang populer yaitu terpenoid yang sanggup dipakai sebagai materi larvasida alami. Daun jeruk nipis juga mengandung beberapa senyawa lain menyerupai vitamin C, asam amino, alkaloid,  dan steroid. Daun jeruk nipis mempunyai banyak kandungan minyak menyerupai sabinen, talhinen, acetaldehyde, octano, myrcene, limonoida, cymeno, penen, trans ocimen, dan terpinen.

Manfaat Daun dan Bunga Jeruk Nipis untuk Kesehatan

Karena zat yang dikandungnya, daun dan bunga jeruk nipis mempunyai beberapa khasiat untuk kesehatan. Berikut 12 khasiat dari daun dan bunga jeruk nipis untuk kesehatan tubuh.

#1 Daun Jeruk Nipis untuk Kesehatan Pencernaan
Untuk menjaga kesehatan pencernaan, anda bisa mengkonsumsi segelas teh daun jeruk nipis. Teh daun jeruk nipis mempunyai kegunaan mencegah gangguan pencernaan yang timbul jawaban masuk angin atau sakit perut. Minyak esensial yang terkandung dalam daun jeruk nipis bersifat aktif dan membantu menciptakan pencernaan menjadi lebih baik. Anda juga bisa menambahkan madu dalam teh daun jeruk nipis.

#2 Daun Jeruk Nipis untuk Mengatasi Kembung dan Mual
Perut kembung yaitu kondisi ketika perut terasa penuh dan kencang. Perut kembung terjadi lantaran meningkatnya jumlah gas dalam susukan pencernaan, biasanya lantaran memakan kuliner yang tidak perlu dimakan. Kembung sanggup dicegah dengan menerapkan teladan hidup sehat.

Daun jeruk nipis dipercaya mempunyai kegunaan untuk mengatasi kembung dan mual. Daun jeruk nipis mengandung senyawa esensial dan aipgeni yang membantu memperbaiki produkksi gas di dalam lambung serta memberi imbas hening pada perut. Caranya, rebus daun jeruk nipis dan tambahkan ke dalam teh.

#3 Daun Jeruk Nipis untuk Meredakan Sakit Gigi
Sakit gigi jawaban gigi berlubang merupakan problem yang umum terjadi. Sakit gigi juga sanggup muncul lantaran adanya karang dan pembengkakan gusi. Daun jeruk nipis mengandung vitamin C yang baik untuk mengatasi problem kesehatan gigi dan gusi.

Untuk meredakan sakit gigi jawaban gigi berlubang anda juga bisa memanfaatkan daun jeruk nipis. Caranya, gunakan daun jeruk nipis muda untuk berkumur dan gunakan penggalan pucuk untuk menutup penggalan gigi yang berlubang.

#4 Daun Jeruk Nipis untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Sistem kekebalan badan yaitu sistem pertahanan yang berfungsi sebagai sumbangan terhadap infeksi dari makromolekul abnormal atau serangan organisme menyerupai virus dan bakteri. Sistem kekebalan badan membantu melawan serangan penyakit.

Kandungan vitamin C yang tedapat pada daun jeruk nipis mempunyai kegunaan membantu menjaga daya tahan tubuh. Selain itu, kandungan flavonoid pada daun jeruk juga berperan sebagai antioksidn alami sehingga mengkonsumsi teh daun jaruk nipis sanggup membantu menjaga kekebalan tubuh.

#5 Daun Jeruk Nipis untuk Menyembuhkan Luka
Jika anda terluka lantaran terkena benda tajam, anda bisa memanfaatkan daun jeruk nipis untuk mengobatinya lantaran daun jeruk nipis mengandung senyawa yang sanggup emmbunuh basil pada luka dan mempercepat pengeringan. Gunakan beberapa helai daun jeruk nipis yang amsih segar. Tumbuk daun tersebut sampai halus lalu balurkan pada penggalan kulit yang terluka.

#6 Daun Jeruk Nipis sebagai Larvasida
Larvasida yaitu sejenis pestisida yang dipakai untuk mengendalikan larva atau jentik naymuk DBD sebagai lagkah asntisipasi untuk mencegah demam berdarah. Larvasida biasanya berbentuk butiran atau briket.

Larvasida kimia sintetik meninggalkan residu yang berdampak negatif bagi lingkungan. Oleh lantaran itu dibtuhkan materi larvasida alami. Salah satu alternatif materi larvasida alami yaitu daun jeruk nipis.

#7 Daun Jeruk Nipis untuk Menyembuhkan Diare
Diare yaitu penyakit atau gangguan sistem pencernaan yang ditandai dengan feses yang lembek dan cair serta desakan untuk buang air besar dalam selang waktu yang dekat. Diare bisa terjadi lantaran beberapa faktor sepeti imbas kuliner yang kurang bersih, kuliner pedas, masuk angin dan basil dalam usus besar.

Selain baik untuk mengatasi kembung dan mual, daun jeruk nipis juga mempunyai kegunaan untuk menymebuhkan diare. Caranya gampang yaitu dengan mengunyah daun jeruk nipis yang sudah dihancurkan terlebih dahulu. Untuk menghilangkan rasa pahit anda bisa menambahkan gula atau madu.

#8 Daun Jeruk Nipis sebagai Antioksidan
Antioksidan yaitu senyawa yang bisa menghambat reaksi oksidasi sehingga menghindarkan sel sel dari radikal bebas. Antioksidan berfungsi menetralisir radikal bebas sehingga sel sel badan terhindar dari dampak jelek radikal bebas baik dari metabolisme badan maupun dari faktor luar.

Daun jeruk nipis mengandung zat anti oksidan yang cukup tinggi. Zat anti oksidan yang terkandung dalam daun jeruk nipis mempunyai kegunaan mengatasi penumpukan racun dalam tubuh. Meminum teh daun jeruk nipis sanggup membantu proses detoksifikasi atau pengeluaran racun.

#9 Daun Jeruk Nipis untuk Menghambat Penuaan
Penuaan yaitu suatu proses alami yang dialami badan yaitu menghilangnya secara perlahan-lahan kemampuan jaringan untuk memperbaiki diri dan mempertahankan struktur dan fungsi normalnya sehingga tridak sanggup memperbaiki kekurangan yang didierita.

Selain bagus untuk menjaga daya tahan tubuh, kandungan Vitamin C dari daun jeruk nipis juga mempunyai kegunaan sebagai antioksidan alami yang bisa melawan radikal bebas yang mengakibatkan kerusakan pada kulit.  Untuk menghambat kerutan dan penuaan, minum segelas teh daun jeruk nipis.

#10 Daun Jeruk Nipis untuk Mengobati Reumatik
Reumatik yaitu penyakit atau gangguan pada sistem gerak yang ditandai dengan peradangan pada otot atau persendian sehingga menjadikan rasa sakit terutama ketika bergerak. Reumatik terdiri atas aneka macam jenis dan bisa menjangkiti persendian mana pun pada tubuh.

Sebagai alternatif untuk mengobati reumatik, anda bisa memanfaatkan daun jeruk nipis. Caranya mudah, yaitu ambil beberapa helai daun jeruk nipis yang masih segar lalu potong menjadi beberapa bagian. Gunakan daun tersebut untuk menggosok penggalan sendi yang sakit dengan lembut.

#11 Daun Jeruk Nipis untuk Meringankan Gangguan Pernapasan
Gangguan pernafasan bisa terjadi lantaran alergi, peradanga, atau infeksi. Gangguan pernafasan yang disebabkan alergi ternyata sanggup disembuhkan dengan daun jeruk nipis. Penggunaan daun jeruk nipis untuk meringankan gangguan pernapasan sudah dikenal semenjak dahulu.

Untuk meringankan gangguan pernapasan jawaban alergi, anda bisa memanfaatkan rebusan ekstrak daun jeruk nipis. Tambahkan madu untuk memperlihatkan imbas hangat pada tenggorokan dan susukan pernapasan sehingga sanggup mengatasi rasa sesak dan nafas yang kurang lega.

#12 Bunga Jeruk Nipis untuk Mengatasi Insomnia
Insomnia yaitu kondisi yang ditandai dengan kesulitan untuk tidur. Insomnia biasanya disebabkan oleh adanya suatu penyakit atau jawaban adanya permasalahan psikologis menyerupai imbas stress, perasaan gelisah, dan sebagainya.

Bunga jeruk nipis mempunyai kegunaan untuk membantu menenangkan syaraf dan mengurangi ketegangan. Untuk mengatasi insomnia dengan bunga jeruk nipis, caranya cukup gampang yaitu ambil setengah genggam bunga jeruk nipis dan seduh dengan air panas. Tambahkan sedikit gula dan teh dan minum selagi hangat sebelum tidur.