Kesehatan

Suka Konsumsi Bawang Putih? Awas, Ada Dampak Sampingnya

Ilustrasi bawang putih. Bawang putih merupakan bumbu dapur yang umum dipakai dalam semua jenis makanan untuk meningkatkan rasa. Tidak hanya dipakai untuk keperluan memasak, bawang putih bahkan dipakai dalam aneka macam pengobatan tradisional. Bawang putih mengandung banyak mineral penting, menyerupai kalsium, zat besi, yodium, sulfur, dan lain-lain, yang membantu mengatasi banyak penyakit....

Awas Jangan Campur 4 Makanan Ini Dengan Susu, Berbahaya

Ilustrasi susu. Dalam ilmu Ayurveda, ada sesuatu yang disebut 'Virudhu Ahar' yang berarti kombinasi masakan yang dilarang dimakan. Dengan mengonsumsi ini, Anda akan mengundang lebih banyak persoalan untuk diri sendiri, alasannya ialah sanggup mendatangkan malapetaka bagi kesehatan Anda. Menurut Ayurveda, kombinasi beberapa masakan ini sanggup menimbulkan gangguan sistematik dalam tubuh. Me...

5 Cara Mengonsumsi Bawang Putih Untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Ilustrasi bawang putih.Ada banyak obat alami untuk menurunkan tekanan darah tinggi yang biasa dipakai dalam pengobatan rumah. Tapi, bila Anda ingin fokus pada satu peredam tekanan darah alami dan paling efektif, pilihan terbaik yaitu bawang putih. Manfaat kesehatan bawang putih dikaitkan dengan senyawa yang mengandung welirang menyerupai allicin, diallyl disulphide, diallyl trisulphide, da...

8 Kebiasaan Sederhana Tapi Penting Untuk Menurunkan Kolesterol

Ilustrasi kolesterol.Ada cara yang kondusif dan gampang untuk menurunkan kolesterol secara alami. Pertama, Anda harus memahami terlebih dahulu apa itu kolesterol. Ya, kolesterol merupakan senyawa yang disimpan di dinding pecahan dalam pembuluh darah dan secara sedikit demi sedikit mengurangi ruang di mana darah sanggup lewat. Kadar kolesterol tinggi telah menjadi duduk masalah umum. Semaki...

6 Makanan Yummy Ini Kontrol Tingkat Gula Darah Secara Efektif

Ilustrasi masakan pengontrol gula darah.Gula darah atau diabetes telah memengaruhi satu dari sepuluh individu. Anda sanggup terkena penyakit ini alasannya faktor keturunan dari orangtua atau kerabat Anda. Selain itu, mengalami stres berlebih juga sanggup menciptakan Anda terkena penyakit ini. Peningkatan tingkat diabetes sanggup menjadikan ancaman kesehatan yang parah, menyerupai gangguan ...

10 Efek Samping Air Kelapa Yang Mungkin Tidak Anda Ketahui

Ilustrasi air kelapa. Hampir semua orang mengetahui betapa banyak manfaat air kelapa untuk kesehatan dan kecantikan. Namun, Anda mungkin akan terkejut kalau mengetahui sebetulnya air kelapa juga mempunyai kekurangan atau imbas samping. Air kelapa kaya akan sumber kalium, mangan, magnesium, folat, selenium dan kalsium. Selain itu, air kelapa juga mengandung elektrolit yang bisa memperlihatk...

Ini Yang Terjadi Pada Badan Anda Saat Berhenti Merokok

Ilustrasi berhenti merokok. Siapapun niscaya sudah tahu, kalau merokok itu sangat jelek untuk kesehatan. Bahkan, para pecandu rokok pun sudah mengetahui persis bagaimana dampak buruknya jikalau mereka meneruskan kebiasaan jelek tersebut. Kabar baiknya, data statistik mengatakan bahwa kebiasaan merokok ini kini sudah menurun di kalangan generasi muda. Dengan meningkatnya kesadaran perihal k...

5 Kulit Buah Yang Sehat Untuk Dimakan

Buah jeruk. Setiap kali kita makan buah, hal pertama yang kebanyakan kita lakukan ialah membuang kulitnya. Para andal menyatakan, dengan Anda melakukannya berarti Anda membuang sebagian besar nutrisi yang ada pada buah tersebut. Tahukah Anda, kulit buah sangat bergizi untuk kesehatan Anda. Dengan mengonsumsi kulitnya, Anda akan menambahkan lebih banyak vitamin dan protein ke dalam makanan ...

Ternyata, 8 Kebiasaan Jelek Ini Baik Untuk Kesehatan

Ilustrasi perempuan stres.Kebiasaan ialah kepingan dari kepribadian manusia. Setiap orang mempunyai kebiasaan yang berbeda-beda, ada yang baik, ada juga yang buruk. Kebiasaan bersifat adiktif dan sulit untuk dihentikan. Kebiasaan, juga sanggup memengaruhi kesehatan Anda. Beberapa kebiasaan yang sudah terang sanggup merusak kesehatan Anda, di antaranya merokok, minum alkohol, mengonsumsi ma...

Awas, Ternyata Stroke Lebih Banyak Menyerang Wanita

Ilustrasi tanda-tanda stroke pada wanita.Stroke merupakan kondisi yang terjadi dikala pasokan darah ke otak terganggu atau berkurang, akhir penyumbatan atau pecahnya pembuluh darah. Tanpa darah, otak tidak akan mendapat pasokan oksigen dan nutrisi, sehingga sel-sel pada sebagian area otak akan mati. Dari setiap 100 kasus stroke, 60 di antaranya terjadi pada wanita. Bahkan, stroke menduduki...