Memilih Trimester Yang Sempurna Saat Berpuasa Ramadhan

by

1.    Trimester Pertama

Pada trimester ini janin sedang mengalami pembentukan organ utama menyerupai hati, tangan, kaki, saraf dan jantung.

Kemudian plasenta mulai terbentuk dalam mencukupi kebutuhan janin selama kandungan. Pada simpulan trimester pertaman organ seksual mulai berkembang.

Bagi ibu hamil yang memasuki trimester ini biasannya mengalami perubahan emosional dan juga fisik. Beberapa gangguan kesehatan yang mungkin dialami yaitu adanya mual-mual, pusing, sesak, perut merasa terisi penuh sehingga menyulitkan anda dalam beraktifitas.

Perubahan selera makan mungki terjadi di trimester ini sehingga untuk anda kurang disarankan untuk berpuasa di trimester ini sebab dikhawatirkan belum sanggup mengikuti keadaan dengan perubahan kehamilan anda selama berpuasa.

2.    Trimester Kedua

Pada trimester kedua atau usia kandungan pada bulan ke empat sampai ke enam mempunyai perubahan dengan gerakan yang mulai dirasakan oleh anda lalu penyempurnaan organ-organn yang dibuat termasuk pendengaran yang sudah mulai mendengar bunyi dari ekstren.

Sistem imun mulai berkembang, sehingga pada terakhir trimester ini gerakan yang semakin aktif dirasakan oleh anda. Pada masa ini kehamilan anda sudah tidak rawan sehingga anda sanggup mengikuti puasa asalkan kondisi kesehatan anda dan janin mendukung.

Tujuh dari sepuluh ibu hamil mengaku sanggup menjalankan puasa di trimester kedua tanpa adanya gangguan kesehatan dengan cara menjaga asupan nutrisi ketika berbuka dan sahur.

3.    Trimester Ketiga

Pada trimester simpulan janin mengalami proses penyempurnaan organ apalagi memasuki bulan ke delapan dimana pertumbuhan berat tubuh semakin bertambah, ini yaitu dikala terpenting untuk anda melengkapi kebutuhan nutrisi janin.

Dalam simpulan masa kehamilan di trimester ketiga muka bayi sudah menghadap ke bawah, sehingga siap untuk menunggu kehadiran buah hati anda.

Perubahan emosi memang terasa di masa ini apalagi ketika anda cemas menghadapi persalinan, usahakan untuk tetap meminimalisir kecemasan anda sehingga tidak menjadikan stress selain itu energi yang harus anda persiapkan untuk menghadapi persalinan anda.

Bila anda memang tidak besar lengan berkuasa dengan kondisi kesehatan di trimester tiga mendekati persalinan maka disarankan untuk tidak berpuasa.